FREIRAUM

Samstag 20.06.2026   11:00 Uhr bis 16:00 Uhr  Women´s circle

 

 

Freiraum

 

Ankommen und dich mit dir in Verbindung bringen. Die Sprache der Liebe für dich erkennen, die Selbstliebe in dir verankern. Kein Druck, keine Bewertung - einfach DU.

 

Die weibliche Energie drückt sich unter anderem durch die Kreativität aus. Hier hast du die Möglichkeit deiner Selbstliebe einen freien und sicheren Raum zu geben und diese in deiner kreativen Energie kraftvoll auszudrücken.

 

Eine Reise voller Entspannung für Körper, Geist und Seele. Unsere Klangschalenmeditation bringt dich zur inneren Ruhe

 

Atme durch - entspann dich und stärke die Liebe und deine weibliche Energie in dir - in einem Safe-Place für deinen Self-Care-Moment.

Wann: Samstag 20.06.2026 von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr 

Ort wird noch bekannt gegeben.

 

Begleitet von Ricarda Engh & Sandra Vierrether 

 

📘 Reconnect to Love – Dein Journal für Selbstliebe, Vertrauen & innere Stärke

 (im 10-Wochen-Programm intensiviert & inklusive)

 

Dieses Journal ist eine Einladung, zu dir selbst zurückzukehren.

Reconnect to Love begleitet dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Klarheit und emotionaler Stärke.
Mit liebevollen Reflexionsfragen, sanften Impulsen, kreativen Ausmalbildern und viel Raum für deine Gedanken unterstützt dich dieses Journal dabei, dich selbst besser zu verstehen, loszulassen und neu zu verbinden.

✨ Was dich in diesem Journal erwartet:

  • Geführte Journaling-Impulse zu Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein

  • Kreative Ausmalbilder & Mandalas zur Entspannung und Integration

  • Sanfte Reflexionsfragen für Herz & Alltag

  • Raum für Gefühle, Gedanken und innere Prozesse

  • Ein ruhiger, wertschätzender Begleiter – ohne Druck, ohne Bewertung

Dieses Journal ist kein To-do-Buch.
Es ist ein Ort zum Ankommen.
Zum Fühlen.
Zum Sein.

Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten –
in ihrem Tempo, auf ihre Weise, mit ganz viel Liebe.

🌸 Deine Reise zu dir selbst beginnt hier.

 

(Die Variante "color" bedeutet das die Seiten farbig sind, wohin die Variante "white" farblose Seiten hat. Beide Varianten haben eine schwarze/goldene Schrift und farbliche Elemente)

🌿 Meditationen zur Selbstentfaltung

(im 10-Wochen-Programm inklusive)

 

Diese vier geführten Meditationen laden dich ein, dich wieder bewusst mit dir selbst zu verbinden und von innen heraus zu wachsen.
Sie begleiten dich sanft auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, stärken deinen Selbstwert, fördern tiefes Selbstvertrauen und helfen dir, dein Selbstbewusstsein klarer zu verkörpern.

Jede Meditation öffnet einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, alte Anspannungen loslassen und dich neu mit deiner inneren Kraft verbinden darfst.
Du wirst eingeladen zu fühlen, statt zu funktionieren – und dir selbst wieder mit mehr Achtsamkeit, Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.

Diese Meditationen sind für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten, die bereit sind, alte Muster zu lösen und sich Schritt für Schritt innerlich zu entfalten.
Für mehr Verbindung zu dir – und mehr Ruhe, Stärke und Authentizität im Alltag.

 

CreateYourSelf

Deine Sandra